Home

Steeds meer mensen om je heen zie je hardlopen. Volgens de laatste grote onderzoeken lopen ongeveer vier miljoen mensen in Nederland hard. Hardlopen is dan ook niet alleen bewezen erg gezond voor je, maar je voelt je ook gewoon beter en fitter als je regelmatig een rondje loopt.

De loopsport kan gezien worden als een relatief individuele sport, maar er zijn ook vele loopgroepen en clubs door het hele land te vinden. Natuurlijk kan iedereen hardlopen, maar het is wel verstandig met goede begeleiding te beginnen met hardlopen. Zo wordt je op een verantwoorde wijze een juiste loophouding aangeleerd, evenals de juiste looptechnieken. Want helaas heb je bij overbelasting of een verkeerde manier van trainen al snel een vervelende blessure te pakken.

Met goede (persoonlijke) begeleiding blijft hardlopen leuk en motiverend. Wil je in korte tijd effectief afvallen met resultaat of in een paar weken tijd een flinke conditie opbouwen voor bijvoorbeeld een militaire- of politiekeuring? Bij ons ben je aan het juiste adres! Ook kunnen wij een compleet trainingsprogramma of enkele clinics verzorgen als u met uw bedrijventeam gaat deelnemen aan een groot hardloopevenement.

Blijf op de hoogte van ons laatste nieuws, abonneer op ons Sportnieuws!